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News von Markus

Dienstag, Oktober 11, 2011

Sub 3


Zum ersten mal sub 3 (2:58:28) bei einem Marathon: Wie geplant (Greif sei Dank) lief ich beim 3-Länder-Marathon von Lindau nach Bregenz zum ersten mal eine sub 3 auf der Marathon Distanz. Geplant bzw. trainiert habe ich für einen km-Schnitt von 4:13. Damit war das eine klare Punktlandung. Es ist schon interessant wie man den Körper da hin bringen kann wo man in haben möchte, wenn man die richtigen Reize setzt. Damit habe ich wieder eines meiner Ziele erreicht, die ich sportlicherseits noch hatte.

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